Khmer FB Live

រោគគេងមិនលក់វាបណ្ដាលមកពីកត្តាជាច្រើនប្រភេទផ្សេងៗពីគ្នាដែលវាធ្វើអោយប៉ះពាល់ជាខ្លាំងដល់ខួរក្បាលរបស់យើង។ ការគេងមិនលក់បណ្ដាលមកពីការគិតច្រើនហួសហេតុពេក ការលេងទូរសព្ទ ឬ Facebook ពេលយប់ជ្រៅពេក ការទទួលទានកាហ្វេច្រើនហួសហេតុពេក និង បញ្ហាជាច្រើនទៀតដែលធ្វើអោយខួរក្បាលរបស់អ្នកប៉ះទង្គិចហើយធ្វើអោយខួរក្បាលមិនអាចសំរាកបានគ្រប់គ្រាន់ និងស្កប់ស្កល់។ ការគេងមិនលក់នេះអ្នកខ្លះឈានដល់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគេងលក់ ឬថ្នាំងងុយគេងដែលត្រូវចំណាយថវិកា និងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយើងថែមទៀតផង។ ថ្ងៃនេះយើងមានវីធីសាស្ដ្របែបធម្មជាតិមួយដែលអាចធ្វើអោយខួរក្បាលអាចសំរាកបាន ហើយយើងអាចគេងបានយ៉ាងស្ងប់ពេញមួយយប់ ចំណាយលុយតិចបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ មិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពលោកអ្នកថែមទៀតផង។​ យើងគ្រាន់តែយកចេកណាំវ៉ាទុំបីទៅបួបផ្លែ(ទុំខ្លាំងក៏បាន)ហើយយកមកស្ងរជាមួយទឹករហូតដល់ពុះល្អហើយ ច្រោះយកទឹកផឹកក្ដៅៗអ៊ុនៗជាការស្រាច់។ យើងទទួលទានរៀងរាល់ថ្ងៃមុនចូលគេង២០នាទី​ ធ្វើអោយខួរក្បាលបានសម្រាកបានគ្រប់គ្រាន់។

កុំភ្លេចរងចាំទស្សនាព្រឹត្តិការណ៍ ONE Championshis នាថ្ងៃទី០២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៧ នេះហើយ ដោយគេឃើញវត្តមានកូនស្រីរបស់លោកអេភូថងគឺកីឡាការិនីវ័យក្មេង អេ យ៉ានុតត្រូវជួបប្រកួតជាមួយកីឡាការិនីម្ចាស់ផ្ទះចិនឈ្មោះ Xu Chun Yan​  វេលាម៉ោងប្រម៉ាណ ៥ៈ៣០PM ក្រុងសៀងហៃ ជាទ្រុងដ៏ធំប្រចាំតំបន់អាស៊ី លើសង្វៀន Shanghai Oriental Sports Center ។

ថ្មីៗនេះមានការបែកធ្លាយរឿងអាស្រូវរបស់បវរកញ្ញាវៀតណាមម្នាក់ឈ្មោះថា វ៉ូហុង ង៉ុកវេ​ ល្បីពេញបណ្ដាញសង្គមហ្វេសប៉ុក​ បន្ទាប់ពីមានការចាក់ផ្សាយតាមទូរស្សន៏វៀតណាម។ នាងធ្លាប់ចូលរួមក្រកួតក្នុងកម្មវិធីMiss Teen Vietnam និង កម្មវិធីMiss Vietnam 2015។ រឿងអាស្រូវនេះបានបែកធ្លាយបន្ទាប់ពីគេឃើញមានរូបថត និងវីដីអូឃើញនាងបានដេកជាមួយមិត្តប្រុសរបស់នាងក៏បង្ករអោយមានការភ្ញាក់ផ្អើលពេញបណ្តាញសង្គមតែម្ដង។ ខណះពេលនេះនាងមិនទាន់ចេញមុខបកស្រាយនៅឡើយទេហើយគេក៏មិនទាន់ដឹងថាហេតុអ្វីវីដីអូនេះត្រូវបានបែកធ្លាយនៅឡើយទេ តាមការសន្និដ្ឋាន ប្រហែលមកពីនាងបាត់ទូរស័ព្ទ ឫមានជម្លោះជាមួយសង្សារ។

​ គ្រឿងផ្សំ៖ ពងទាឆៅសាបល្អ៥០គ្រាប់ អំបិល កន្លេះគីឡូ ក្រឡ​  វីធីធ្វើ១៖ -ដាំទឹកអំបិល រួចទុកអោយត្រជាក់ (រង្វាល់ទៅតាមបរិមាណ១លិចស៊ុត) - លាងពងទាអោយស្អាតរួចរៀបដាក់ក្នុងក្រឡអោយពេញ ហើយចាក់ទឹកអំបិលចូល យកឈឺខ្ទាស់កុំអោយអោយពងអណ្តែត ផុតទឹកអំបិល។ - រក្សាទុកនៅកន្លែងមានសុវត្ថិភាព ២៥ ថ្ងៃ ទៅ ៣០ថ្ងៃ (យ៉ាងយូរ) រឺ ៣អាទិត្យទៅ៤អាទិត្យយ៉ាងយូរនោះលោកអ្នកនឹងបានពងទាប្រៃ យ៉ាងឆ្ងាញ់់ពិសារ។  បញ្ជាក់៖ បើមានពង១ប្រេះ ឬស្រាំ ពងទាំងអស់ហ្នឹងត្រូវស្អុយខូច ឬប្រៃខុសបច្ចេកទេសត្រូវយកពងនោះចេញ។  វីធីធ្វើ២៖‬ ទឹកអំបិលមិនបាច់ដាំក៏បាន គ្រាន់តែចាក់ទឹកស្អាតធម្មតាកូរអោយរលាយអំបិល ហើយចាក់លើស៊ុតដែលបានរៀបក្នុងក្រឡថ្ម ឬ កែវ ( កុំប្រើក្រឡ ដែលមានជាតិប្លាស្ទិច ) អោយលិច ហើយព្រឹកលើង យកស៊ុតត្រាំនោះហាលថ្ងៃ ២-៣ព្រឹក ហើយយកមករក្សាទុកកន្លែងមានសុវតិ្ថភាព ។

បានមកដល់ថ្ងៃនេះហើយ Dream 017taiwan តំលៃត្រឹមតែ680$ប៉ុណ្ណោះ  មានការធានាម៉ាស៊ីន១ឆ្នាំពីក្រុមហ៊ុនបើអតិថិជនមានចំណាប់អារម្មណ៍់ សូមទំនាក់ទំនងទូរសព្ទ័លេខ 015 360390 011 360390 071 2 360390 015 360310 017 360310 071 2 360310